想着这个组合的胆固醇指数,就有点担心;
想着这个组合的增胖指数,更加担心。
可是,担心终究还是抵不过我的馋嘴。
第一次弄这道菜肴,咱战战兢兢地,可是还是成功!
材料:
苏东
3个咸蛋黄
奶油
咖哩叶
炸鸡粉
1粒鸡蛋
做法:
1)把苏东洗干净之后,去掉花纹外皮 (因为有些苏东的位置我是不吃的,所以我买已经切片的苏东)。
2)苏东用清水洗干净后,再用盐洗后过水。
3)把3个咸蛋黄蒸熟后压碎。
5)把苏东放进搅拌好的鸡蛋里,然后把粘了蛋液的苏东放进炸鸡粉里裹着。放进锅里炸到金黄色,捞起。
7)把炸好的苏东放进去搅拌后就起碟。
好好吃的奶油咸蛋黄苏东完成啦!
第一次尝试煮,感觉还不错哦^^
胆固醇,爆灯!!!!!
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