想了想,决定尝试容易且食材简单的春卷。
材料:
红萝卜-- 1 根
沙葛 -- 1 个
虾米
春卷皮
鸡蛋 -- 1 粒
肉碎
食油-- 2 汤匙
调味料:
蚝油
胡椒粉
黑酱油
做法:
1)把红萝卜和沙葛切丝后洗干净后放在一边沥干水分。
2)把虾米浸在水里(浸大约10分钟左右)。
** 我选择大的虾米,因为喜欢吃到虾米。
3)把肉碎加入适量的蚝油和胡椒粉搅拌均匀。
4)加入2汤匙的食油,把虾米和肉碎爆香。之后加入红萝卜丝和沙葛丝炒均匀后,倒入大约1汤匙的黑酱油炒均匀,闷煮大约5分钟。(不必加入清水,因为沙葛本身会释放水分。黑酱油的分量不必太多,因为只是想拿个眼色)。
5)把准备好的材料4放在一边待凉。
6)把材料4放在春卷皮上裹。尾段放些蛋汁,让春卷皮可以裹上。
7)把裹好的春卷排放在air fryer 的网盘上。(如果想春卷香脆,可以涂上一层食油。)
8)把air fryer 调到180度,烘7分钟。
香喷喷的春卷出炉啦!
虽然颜色不比用油煎炸的春卷来的漂亮,可是还蛮香脆的。
没有黄金的外皮,却有着脆脆的外皮,切少油,吃的也开心和健康。
第一次尝试春卷,成功!!!!!